走上这条路几年了，从一开始就被告知：放下！！

疑问啊疑问：什么是放下啊？放下什么呀？怎么放啊？

走了这几年啊，突然发现咱老祖宗早就告诉我们：放心！

“放心吧，···”父母对儿女的一句叮咛；

“放心吧，···”儿女对父母的一个承诺；

“放心吧，···”朋友间的一个有力的支持；

“放心吧，···” 有多少事是真的放了心，又有多少事放不下心呢？

曾有多少这样的体会呢：

食而无味是因为某事某人让我担心

彻夜不眠是因为某事某人让我揪心

愤愤不平是因为某事某人让我乱心

沾沾自喜是因为某事某人让我欢心

忧伤忡忡是因为某事某人让我痛心···

仔细想想什么事什么人能让我心平气和呢？

曾有多少这样的体会呢：

恐惧让我心惊胆战

自负让我心高气盛

焦虑让我心急火燎   

后悔让我心疚重重···

仔细想想有过什么使我心旷神怡呢？

带领我的心起伏动荡不知所措的到底是什么呢？是我自己呢？还是外在的条件呢？

使我恐惧焦虑的好像是那些外在的不顺我心的因素，那就放下她们吧！不要让她们扰乱了我的心；

但是失去了那些外在的因素就无法实现日常生活中某一目标了，那就把那个目标放下吧，不要让她们牵引着我的心；

放下吧，轻轻地放下，渐渐地离去，轻装减负才能找到回家的路

走上这条路几年了，从一开始就被告知：放下！！

什么是放下啊？放下是生命中柔和的节奏

放下什么呀？放心，放下那些纠缠在自己心上的见解、观念和执着

怎么放啊？知道一点放一点，学习一点放一点，

这是一条很长的路，好在我们有大圣大贤的明灯，好在我们有早觉早悟的领路，好在我们有同修同行的伴随···