注意阅读产品标签上的说明 (ZT)

热15已有 390500 次阅读 2014-02-28 13:30 标签: 标签产品

看到很好的一篇文章, 跟大家分享:

相信很多人平时根本没注意你自己和给孩子服用的营养品中的有害物质。

请认真读一读他们的标签。

相信很多人开始注意到营养的重要性，也知道从我们的饮食中很难获取足够的营养素。大家也会纷纷寻找和服用各种各样的营养补充品。好的营养品会起到事半功倍的效果，差的呢反而会是的弊大于利。尤其是需要长期补充的营养素。对身体造成的损害更是严重。

质量很重要，一定要选择高品质的，天然产品而不是合成化工的产品
吸收很重要：在好的产品不能补身体吸收的，你还指望会有好的效果吗？反而你会对医生或者营养学家推荐的营养素丧失信心。
我们需要补充的是营养素，不需要里面有害而无利的添加剂。
也需厂家会告诉你，没关系的了，一点点，很少的了。吃一点不会马上有问题的了。一旦真等出问题了，又会由谁来管你呢。

http://www.centrum.com/centrum-women#tablets

Ingredients: Calcium Carbonate, Magnesium Oxide, Potassium Chloride, Pregelatinized Corn Starch, Dibasic Calcium Phosphate, Ascorbic Acid (Vit. C), Microcrystalline Cellulose, Ferrous Fumarate. Contains < 2% of: Acacia, Beta Carotene, BHT, Biotin, Calcium Pantothenate, Calcium Stearate, Cholecalciferol (Vit. D₃), Chromium Picolinate, Citric Acid, Corn Starch, Crospovidone, Cupric Sulfate, Cyanocobalamin (Vit. B₁₂), dl-Alpha Tocopheryl Acetate (Vit. E), FD&C Blue No. 2 Aluminum Lake, FD&C Red No. 40 Aluminum Lake, FD&C Yellow No. 6 Aluminum Lake, Folic Acid, Gelatin, Hydrogenated Palm Oil, Hypromellose, Lecithin (Soy), Magnesium Borate, Magnesium Stearate, Manganese Sulfate, Medium-Chain Triglycerides, Modified Corn Starch, Niacinamide, Nickelous Sulfate, Phytonadione (Vit. K),Polyethylene Glycol, Polyvinyl Alcohol, Potassium Iodide, Pyridoxine Hydrochloride (Vit. B₆), Riboflavin (Vit. B₂), Silicon Dioxide, Sodium Ascorbate, Sodium Benzoate, Sodium Citrate, Sodium Metavanadate, Sodium Molybdate, Sodium Selenate, Sorbic Acid, Stannous Chloride, Sucrose, Talc, Thiamine Mononitrate (Vit. B₁), Titanium Dioxide, Tocopherols, Vitamin A Acetate (Vit. A), Zinc Oxide. May also contain < 2% of: Ascorbyl Palmitate, Maltodextrin, Sodium Aluminosilicate, Sunflower Oil, Tribasic Calcium Phosphate. Contains:Soy.?

注：

FD&C Blue No. 2 Aluminum Lake, FD&C Red No. 40 Aluminum Lake, FD&C Yellow No. 6 Aluminum Lake -- 色素（各有不同见解）

Hydrogenated Palm Oil 氢化棕榈油 - 氢化油健康的头号杀手

Polyethylene Glycol ：聚乙二醇（PEG)

这类成分很容易被皮肤吸收，已经被证实会降低血压，成分不容易被分解、容易累积在肝臟中。根据国际毒物学期刊（International Journal of Toxicology）的化妆品成分审查报告，有许多污染物在含有聚二乙醇的化妆品中被发现，包括1,4-二氧陆环(1,4-dioxane)这种已知的致癌物质、多环芳香族化合物，重金属铅、铁、鈷、镍、鎘、砷等。所以看到PEG成分务必特别小心！

Talc ：滑石粉-- 明显的致癌作用

http://www.flintstonesvitamins.com/en/products/complete-chewable-vitamins/

INGREDIENTS: Granulated Calcium Carbonate (Calcium Carbonate, Dextrose Monohydrate, Sugar, Microcrystalline Cellulose, Maltodextrin), Sorbitol, Sodium Ascorbate, Ferrous Fumarate, Natural and Artificial Flavors, Hydrogenated Soybean Oil, Pregelatinized Starch, Gelatin, Vitamin E Acetate, Stearic Acid, Corn Starch; Less Than 2% Of: Aspartame†, Beta-Carotene, Biotin, Calcium Pantothenate, Cupric Oxide, FD&C Blue #2 Aluminum Lake, FD&C Red #40 Aluminum Lake, FD&C Yellow #6 Aluminum Lake, Folic Acid, Magnesium Stearate, Niacinamide, Potassium Iodide, Pyridoxine Hydrochloride, Riboflavin, Silicon Dioxide, Thiamine Mononitrate, Vitamin A Acetate, Vitamin B12, Vitamin D3 (Cholecalciferol), Zinc Oxide.
Contains: Tree Nuts (Coconut), Soy.

Hydrogenated Soybean Oil : 氢化豆油 -  氢化油健康的头号杀手

Aspartame : 属于一种代糖，经常使用在低糖饮料当中。而代糖已经被认为成一种神经毒素，损害神经系统，故这些症状主要与神经系统有关。一些常见的与代糖有关的症状为头痛，记忆力衰退，癫痫，视力消失，昏迷及癌肿。代糖更可使以下疾病加重或导致类似这些疾病的症状，比如：纤维性肌痛，多发性硬化，系统性红斑狼疮，多动症，糖尿病，老年性或早老性痴呆，慢性疲劳综合症和忧郁症。研究已证明代糖能释放自由甲醇。长期甲醇的毒性可影响脑中的多巴胺系统而导致上瘾。甲醇又称木醇，占代糖的1/3，此物质己被划为严重的代谢性毒物和麻醉剂。最近的新闻中，经常有关于世界级运动员和其它健康人仕在服用代糖后死亡的报导，其原因与代糖损害心脏的传导系统有关。
研究发现，代糖“阿斯巴甜”（Aspartame）会过度刺激或干扰神经末梢，增加肌肉紧张，而引发偏头疼。而低糖可乐、低糖汽水、无糖口香糖、冰淇淋、综合维他命和许多成药中都含有阿斯巴甜。所以对代糖过敏的人，只要啜饮一小口低糖汽水，就会引发头痛。

FD&C Blue #2 Aluminum Lake, FD&C Red #40 Aluminum Lake, FD&C Yellow #6 Aluminum Lake -  -- 色素

质量很重要。 Quality does matter!