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久病难医

17已有 12855 次阅读  2014-10-30 11:30
别人说久病成医。但这么多年,我还是没法对付自己的心病。
曾经以为已经好了,后来却还是爆发了,总是逃不过“三年之厌”。不断的自弃自毁,直至将自己拖至深渊,也让身边的人陷入痛楚。逃避,拖延,不是不知道面对会比较好,但行动却总是自动往后退。然后,在后悔和忧虑中唾弃自己,却不敢回头,直到无路可退。
有时候也很想弄死自己。某天突然发现自己在看小说的时候,左手无意识的掐着脖子。会发现是因为感到呼吸不太顺畅,然后自己汗毛倒竖。虽然并没有真的实行自杀的行为,但我知道,潜意识里的某部分,在想着用自杀来逃避现实。不敢真的付诸行动,便改而毁灭身外的东西,渐渐是学业,工作,再家人,朋友……
在人际上总是前进又后退,反反复复。敏感又脆弱,却装作淡定不在乎,把所有的痛藏在心内,变成一道道不愈合的伤痕。这是在作死,我知道,但偏偏我总是习惯这样去找死。什么时候会真的把自己逼死呢?呵……或者会是,先疯掉。
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发表评论 评论 (17 个评论)

  • 花开蝶舞 2014-10-30 11:46
    不开心的时候,多些散步。心情会比较愉快。
  • 夜夜笙歌 2014-10-30 13:21
    看看心理医生是否有帮助?
  • 踏楊花過 2014-10-30 19:38
    妹子, 每活一天就少一天, 何必著急呢? 應該多多珍惜, 努力工作、盡情享受才對。 心理上不要把自己當病人來對待, 不過於關注自己的個人感受, 才能融入社會, 日升月落也是美的。
  • 颜小火 2014-10-30 20:10
    每天对自己说:你是最棒的
    少看些小说,多在外面走走
  • cuttle 2014-10-30 21:36
    flying: 妹子, 每活一天就少一天, 何必著急呢? 應該多多珍惜, 努力工作、盡情享受才對。 心理上不要把自己當病人來對待, 不過於關注自己的個人感受, 才能融入社會, 日升
    不是着急,只是有点讨厌这样的自己。。。
    我是享乐主义者
  • cuttle 2014-10-30 21:37
    yeyeshengge: 看看心理医生是否有帮助?
    这个还在考虑中。实在是,对本地的心理医生不那么有信心。。。
  • cuttle 2014-10-30 21:38
    ky2009: 不开心的时候,多些散步。心情会比较愉快。
    只是心情愉快不够解决问题啊
  • cuttle 2014-10-30 21:40
    buttery: 每天对自己说:你是最棒的
    少看些小说,多在外面走走
    大概有部分问题就出在我对自己没信心吧
  • Sue Y 2014-10-30 22:31
    对我而言,要是特别难受,就看鬼故事,第一,情节吓人可以转移注意力,第二,还可以看到那么多人倒霉而自己没事,以此来安慰自己
  • what261 2014-10-31 00:11
  • lisayu 2014-10-31 01:05
    是不是妹子的运动量不够?社交活动不够?做过的有意义的事情不够?
  • 小马 2014-10-31 01:31
    我一生中最充实的时间就是我军训的时候。一天下来,头脑是空白的,完全没有想到任何个人事情或者学业爱情,然后回到宿舍一秒入睡。。。。
    我个人建议你做一次大剂量的徒步旅行,最好能到军营里尝试一下。。。你马上发现思维会完全放空。
  • cuttle 2014-10-31 02:27
    nmaverick: 我一生中最充实的时间就是我军训的时候。一天下来,头脑是空白的,完全没有想到任何个人事情或者学业爱情,然后回到宿舍一秒入睡。。。。
    我个人建议你做一次大
    工作太多,睡觉都不够时间T T
  • 夜夜笙歌 2014-10-31 08:43
    cuttle: 这个还在考虑中。实在是,对本地的心理医生不那么有信心。。。
  • lita 2014-10-31 14:29
    睡觉很重要啊!要放松自己!
  • 白苏 2014-11-01 07:48
    放轻松,不要这么悲观,说不定过一段时间回忆会发现现在的困难都是小case
  • 何田 2014-11-05 11:20
    恩,最近也觉得人越大,烦恼越多,越难无忧无虑地快活了。
    偶尔听一下佛音,心里会得到平静的快活
    推荐一下最近听的《佛子行三十七颂》:
    https://www.youtube.com/watch?v=G3Fw1xdg0kE
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